Charlas de salud

Suplementos de Omega-3: Beneficios, Fuentes y Recomendaciones Los ácidos grasos omega-3 han ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Estos nutrientes esenciales son…

Tiempos de Comida: La Clave para una Alimentación Saludable La alimentación es una parte fundamental de nuestra vida cotidiana, no solo por el contenido de lo que comemos, sino también…

Suplementos de Proteína en Polvo: Beneficios y Mitos Comunes Los suplementos de proteína en polvo han ganado popularidad en las últimas décadas, especialmente entre atletas, culturistas y personas que buscan…

Grasa Marrón y Grasa Blanca: Entendiendo sus Diferencias y Funciones La grasa corporal ha sido tradicionalmente vista como un enemigo de la salud, pero en realidad, el tejido adiposo es…

El Efecto Somogyi: Comprendiendo la Hipoglucemia Rebotante El efecto Somogyi es un fenómeno que puede ocurrir en personas con diabetes, caracterizado por un aumento de los niveles de glucosa en…

Hipertiroidismo: Todo lo que Necesitas Saber El hipertiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides produce una cantidad excesiva de hormonas tiroideas. Esta condición puede tener un impacto…

Salud Intestinal: La Clave para el Bienestar General La salud intestinal se ha convertido en un tema central en la conversación sobre bienestar y salud. Se sabe que el intestino…

La Dieta Cetogénica: Pros y Contras La dieta cetogénica, o “keto”, se ha vuelto extremadamente popular en los últimos años, especialmente entre aquellos que buscan perder peso y mejorar su…

Síndrome de Cushing: Una Guía Completa El síndrome de Cushing es un trastorno endocrino complejo que resulta de la exposición prolongada a altos niveles de cortisol en el cuerpo. Esta…

Manejo de Enfermedades Crónicas a Través de la Terapia Nutricional La terapia nutricional es un enfoque médico y holístico que utiliza la nutrición como herramienta principal para prevenir y tratar…